ကုန်ပစ္စည်းအကြောင်းအရာ
အသုံးပြုပုံ- ခေါက်ဆွဲခြောက်ကို ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင် (၂) မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပါ။ ပြုတ်ထားသောခေါက်ဆွဲများကို ရေစင်အောင်ဆေးပြီး ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များအားလုံးကို ဇလုံတစ်ခုထဲသို့ထည့်ပါ။ ကြိုက်နှစ်သက်ရာ အသား သို့မဟုတ် အသီးအရွက်များကို ထည့်၍ ကျွေးနိုင်ပါသည်။
သိုလှောင်မှု ညွှန်ကြားချက်များ - နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်မှ ကာကွယ်ပါ။ ခြောက်သွေ့ပြီး အေးသောနေရာတွင်ထားပါ။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်မတိုင်မီ သောက်သုံးသင့်ပါသည်။
ဓာတ်မတည့်မှုသတိပေးချက် - ခေါက်ဆွဲများ - ဂျုံ၊ အိုင်အိုဒီယမ်ဆား၊ သန့်စင်ထားသောရေ၊ အစားအသောက်အရောင်စုံ၊ ပဲပုပ်ဆီ၊ ပဲပုတ်မှုန့်၊ ငါးငံပြာရည်၊ ဟင်းခတ်မှုန့်၊ ငရုတ်သီးကြော်။
အထက်ပါ ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်သူများ မသုံးသင့်ပါ။
အသားတင်အလေးချိန် - 115 ဂရမ်
ထုတ်လုပ်သည့်နိုင်ငံ - မြန်မာနိုင်ငံ
လေဒီရှမ်း မန္တလေးနန်းပြားသုပ် ( Lady Shan- MDY Flat Noodle )
ခေါက်ဆွဲ - ဂျုံ၊ အိုင်အိုဒင်းဆား၊ သန့်စင်သောရေ၊ အစားအသောက်လုပ်ငန်းတွင် ခွင့်ပြုထားသော အစားအသောက်အရောင်ခြယ်ခြင်း၊ ပဲပုပ်ဆီ၊ ပဲပုတ်မှုန့်၊ ငါးငံပြာရည်၊ ဟင်းခတ်မှုန့်၊ ငရုတ်သီးကြော်။
- စွမ်းအင် -456.8 kcal
- ပရိုတိန်း - 9.2 ဂရမ်
- အဆီ - 21 ဂရမ်
- ကစီဓာတ် - 57.5 ဂရမ်
- အမျှင်ဓာတ် - 6.2 ဂရမ်
){kind=link}